Mindtrek opur s'éloigner du cancer

Il Mindtrek inculde fasi di meditazione mindfulness

Bracciano, le 9 octobre 2024

J’ai perdu mes deux parents d’un cancer à un âge relativement jeune. Grâce aux progrès de la médecine et au soutien des thérapies intégratives, il est désormais possible de vaincre le cancer et de reprendre une vie normale.

Je viens de lire les résultats d’une étude médicale démontrant que des activités modérées comme la marche peuvent aider à prévenir et même à réduire les métastases cancéreuses.

Essentiellement, les auteurs de l’étude croient qu’une activité physique modérée, toujours bonne pour la santé, pourrait devenir une nouvelle façon d’aider les survivants du cancer à rester forts : un exercice régulier et modéré peut réellement aider à réduire la probabilité de développer différents types de cancer, ainsi qu’à rendre les cancers existants moins susceptibles de réapparaître. De plus, cela pourrait contribuer à rendre les traitements contre le cancer plus efficaces et à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de cancer.

De plus, selon cette étude, le système immunitaire joue également un rôle important chez les patients métastatiques : de l’invasion à la colonisation, les cellules immunitaires interagissent avec les cellules tumorales pour remodeler le microenvironnement tumoral. De nombreuses études ont montré que l’activité physique peut rendre les cellules immunitaires plus efficaces dans cette action. Si l’activité physique influence le comportement des cellules immunitaires, elle pourrait aider non seulement à prévenir mais même à réduire les métastases tumorales. (réf. : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9596782/ ) #cancer #marche #trekking #mindtrek #pleine conscience